Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder 1200 грамів

Creatine Powder — дуже потрібна й ефективна добавка для спортсменів. Проводячи дослідження, з'ясували, що під час щоденного вживання креатину моногідрату відбувається швидке підвищення сили та витривалості. Такий ефект пов'язаний із тим, що  креатин моногідрат впливає на рівень АТФ у клітинах. Крім цього, креатин знижує рівень амонії в плазмі. Optimum Nutrition не заощаджує на сировину для своїх товарів, до складу цього продукту входить 100% чистий креатин моногідрат, високої якості та з гарною дією.

Для підтримки нормального м'язового тонусу навіть не займається спортом людині необхідне її щоденне поповнення за допомогою добового раціону харчування. Людина, яка витрачає в спортивному залі багато енергії, не може заповнити втрати креатину простим харчуванням і тому змушений приймати креатин додатково, природно, що якщо йдеться про реальний набір м'язової маси та сили, це просто необхідно. Поповнення основного живлення креатином реально допомагає спортсмену проводити тренування інтенсивніше, довше та з великими обтяженнями, що так само стимулює швидкий ріст м'язів.

Склад:

•  Micronized Creatine Powder Optimum на порцію (5 г): креатин моногідрат — 5000 мг

Рекомендації щодо застосування:

Завантажувальний тиждень — спочатку 5-7 днів приймати 5 грамів (1 чайна ложка) 4-5 разів на день (всього 20-25 г на день). Фаза підтримки — Приймати 5 грамів креатину 1-2 рази на день, вранці та перед тренуванням. Змішувати з водою або соком.