Аминокислота Optimum Nutrition BCAA 1000, 200 капсул

BCAA 1000 caps Optimum Nutrition — это мощный комплекс аминокислот, который обеспечивает рост мышечной массы. Аминокислоты участвуют в процессах синтеза белка, поэтому организм, который испытывает тяжелые физические нагрузки, должен получать эти вещества в достаточном объеме. При их нехватке для получения энергии используются белки, а мышечная ткань может разрушаться. Катаболизм и другие деструктивные процессы можно уменьшить с помощью употребления специальной добавки BCAA. Она улучшает и ускоряет обмен веществ, улучшает синтез белка, а также повышает силовые показатели и помогает набрать мышечную массу. Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то добавку стоит употреблять только в сочетании с активными спортивными тренировками. В таком случае жировая масса тела будет снижаться, а мышечная — расти. Ускоренный синтез белка позволит вам скорее увидеть результат тренировок и приобрести рельефные мышцы. 

Состав BCAA 1000 caps Optimum Nutrition (на одну порцию — 2 капсулы). В составе комплекса три основных элемента, которые в значительной мере влияют на процессы, происходящие в организме. Это аминокислоты:

• L-лейцин — 500 мг.
• L-изолейцин — 250 мг.
• L-валин — 250 мг. 

Действие BCAA 1000 caps Optimum Nutrition. Именно эти три вышеперечисленных компонента составляют 65% аминокислот, содержащихся в мышечных волокнах. Они участвуют в большинстве биологических процессов, но организмом не вырабатываются. Недостаток этих компонентов провоцирует потерю мышечных волокон, тормозит их рост. Употребление добавки позволяет решить эту проблему.

В BCAA содержится 5 г лейцина и по 2,5 г изолейцина и валина (в соотношении 2:1:1). Лейцин активирует процессы синтеза аминокислот, является основой для синтеза белка. В нем содержится АТФ (аденозинтрифосфат), который представляет собой источник энергии. Во время тренировок используется именно эта энергия, а при ее нехватке в ход идет мышечная ткань. Лейцин улучшает обмен веществ и способствует разрушению жировых клеток за счет выработки лептина.

Изолейцин участвует в процессах энергообеспечения организма, повышает его выносливость. Он также улучшает синтез гемоглобина и позволяет быстрее восстановиться после тяжелой нагрузки. Восстановлению способствует и валин, благодаря которому белки лучше усваиваются организмом. Без этого компонента метаболизм замедляется, регенерация становится невозможной. 

Как принимать BCAA 1000 caps? BCAA рекомендуют употреблять 2-3 раза в день по 2 капсулы. Правильная порция позволит ускорить синтез белка в кратчайшие сроки, поэтому результат не заставит себя ждать. В дни тренировок можно употреблять ее трижды, а в остальные дни — дважды. Принимать капсулы следует утром, можно выпить их за 30 минут до тренировки или через 15 минут после ее окончания. Капсулы запивают большим количеством воды.