Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder 600 грамм

Creatine Powder - очень нужная и эффективная добавка для спортсменов. Проводя исследования выяснили, что при ежедневном употреблении креатина моногидрата происходит быстрое повышение силы и выносливости. Такой эффект связан с тем, что  креатин моногидрат влияет на уровень АТФ в клетках. Кроме этого, креатин снижает уровень аммонии в плазме. Optimum Nutrition не экономит на сырье для своих товаров, в состав этого продукта входит 100% чистый креатин моногидрат, высокого качества и с хорошим действием.

Для поддержания нормального мышечного тонуса даже не занимающемуся спортом человеку необходимо его ежедневное пополнение с помощью суточного рациона питания. Человек же который тратит в спортивном зале много энергии не может восполнить потери креатина простым питанием и потому вынужден принимать креатин дополнительно, естественно, что если речь идет о реальном наборе мышечной массы и силы, это просто необходимо. Пополнение основного питания креатином реально помогает спортсмену проводить тренировки интенсивнее, дольше и с большими отягощениями, что в свою очередь стимулирует быстрый рост мышц.

Состав ( 5 грамм):

•  Micronized Creatine Powder Optimum на порцию (5 гр): креатин моногидрат – 5000 мг

Рекомендации по применению: Загрузочная неделя- вначале 5-7 дней принимать 5 грамм (1 чайная ложка) 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день). Фаза поддержания - Принимать 5 грамм креатина 1-2 раза в день, утром и перед тренировкой. Смешивать с водой или соком.